Cuidados com a Saúde quando for viajar

fev 13, 2018 panor1br Dicas 0

Prevenir certos acontecimentos antes, durante a viagem e assim que chegar no seu destino, farão a sua viagem ser um sucesso. Confira alguns cuidados com a saúde quando for viajar.

Em destinos diferentes, vale atenção (Foto Panorama do Turismo)

Antes de viajar

1. Evite viajar doente;
2. Procure seu médico, preferencialmente, entre quatro e oito semanas antes da viagem para informar seu roteiro. Peça orientações sobre cuidados para proteção contra doenças e lesões;
3. Você pode ter dificuldade ou não encontrar os medicamentos que utiliza habitualmente durante a viagem. Peça orientação ao seu médico sobre quais medicamentos e em que quantidade deve levar durante a viagem, incluindo a bagagem de mão;
4. Acondicione os medicamentos de acordo com as normas do fabricante e acompanhado da caixa e bula originais;
5. Alimente-se antes de viajar. Coma o que está acostumado, evitando gorduras, pois podem causar mal-estar durante a viagem.

No avião

6. Siga as regras exigidas pelas companhias aéreas para o transporte de objetos e líquidos;
7. Se você sentir alteração em seu estado de saúde na viagem, avise aos tripulantes;
8. Toda gestante deve consultar seu médico antes da viagem, pois estará sujeita a vários riscos e a viagem pode afetar sua segurança e conforto;
9. Antes de viajar consulte a empresa de transporte sobre as regras específicas para gestantes.

No destino

10. Para ter uma estadia segura e saudável no Brasil, informe-se com antecedência sobre os destinos dentro do país, pois você poderá encontrar diferenças de clima e nos hábitos alimentares e culturais;
11. Ao decidir seu roteiro, planeje as atividades de interesse e tome medidas preventivas de saúde;
12. Conheça o local para onde vai viajar. Saiba se há risco de doenças e necessidades de vacinas ou outras medidas preventivas.
13. Para obter mais informações sobre a Anvisa clique aqui. http://www.anvisa.gov.br/viajante